学做花式便当，食材不重样，荤素搭配，营养均衡，孩子再也不挑食

原标题:学会做花式便当，食材不一样，荤素搭配，营养均衡，孩子不再挑食。

盒饭不仅是春游中最方便携带的，平时吃的时候也可以做成盒饭。主要是学会做花式盒饭，这样食材不一样，荤素搭配，营养均衡，最重要的是孩子不再挑食。

以下是制作方法。现在和大家分享一下。让我们和我们最喜欢的朋友一起快速完成它。我们可以相互推断风格。

[孟梦达便当]

成分:

米饭、寿司用的海藻、生菜、圣女果、苹果、黄瓜、玉米、煎蛋卷、火腿、熟玉米和装饰用的胡萝卜。

制造过程:

1.首先我们把适量的蒸饭放入保鲜膜中，用保鲜膜定型。首先我们把整个哆啦a梦整理出来，做成圆柱形，如图。

2.拿一块海苔，切成长方形，和你的饭盒大小对比一下。如图，海藻一端留一点边，剪成哆啦a梦的轮廓。

3.如图所示，将前面成型的米饭放入带有我们切割轮廓的海藻中。

4.用海苔把米饭卷起来，然后准备午餐，铺上一些生菜，把卷好的米饭放在生菜上，如图。

5.然后剪下哆啦a梦的眼睛、胡子、口袋等。用海苔的边角料，用胡萝卜装饰鼻子，把小铃铛用的玉米粒横放在上面，如图。

6.开始做配菜:培根卷洋葱，胡萝卜丝，黄瓜丝(金针菇也可以直接卷)。

7.制作翻炒:将西兰花和大蒜一起翻炒，如图。

8.烹饪:肉丝、青椒丝、胡萝卜丝炒土豆丝，如图。

9.开始放饭盒，把准备好的菜分别放入饭盒，如图。

10.装草莓和黄瓜的盘子。

11.也可以做成熊的饭盒。放上玉米，黄瓜，煎蛋卷，再放上几个小火腿，也是可爱的。

12.同样的菜配有水果。

[提示]:

1.米饭要提前蒸熟，成型要用保鲜膜，否则粘手不容易成型。

2.盘子里的菜可以根据自己的口味灵活搭配。

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